ناسازگاری شناختی

ناسازگاری شناختی (Cognitive Dissonance) یک مفهوم در روانشناسی است که بیانگر وضعیتی است که در آن فرد با دو یا چند باور، ایده، ارزش، احساس یا رفتار متضاد یا ناسازگار مواجه می‌شود. این ناسازگاری می‌تواند منجر به احساس ناراحتی، استرس یا گیجی شود و معمولاً فرد تلاش می‌کند تا این ناسازگاری را کاهش دهد، معمولاً با تغییر یکی از باورها یا رفتارها.

برای مثال، اگر یک فرد باور دارد که سیگار کشنده است ولی همچنان سیگار می‌کشد، این فرد با ناسازگاری شناختی مواجه است. برای کاهش این ناسازگاری، فرد ممکن است تصمیم بگیرد که سیگار را ترک کند یا باور خود را درباره خطرات سیگار تغییر دهد.